Quem Somos ?
Na AD Nutrição e Treinamento, acreditamos que o caminho para resultados reais e duradouros começa com um planejamento completamente personalizado, que considera suas metas, rotina e necessidades individuais. Nosso trabalho vai além de fornecer um plano de treino ou dieta; oferecemos uma abordagem integrada, unindo treinamento de força e nutrição para transformar sua saúde, estética e qualidade de vida.
Nosso diferencial está no acompanhamento contínuo e na parceria verdadeira com cada cliente. Estamos comprometidos em criar estratégias que funcionem na prática, com atenção aos detalhes e uma visão alinhada ao seu sucesso. Aqui, você terá o suporte de profissionais experientes e dedicados, que entendem que cada pessoa é única e merece um cuidado exclusivo.
Se você busca uma equipe que valoriza a consistência, a evolução e o seu bem-estar, está no lugar certo. Transforme seus objetivos em conquistas reais com a AD Nutrição e Treinamento.
Quem está por trás da AD?
Personal Trainer
Vitor Artagnan
Me chamo Vitor Artagnan, profissional de Educação Física, tenho 8 anos de experiência pessoal no universo do treinamento de força. Nos últimos 6 anos, dediquei minha carreira a ajudar mais de 100 alunos a alcançarem seus objetivos.
Minha paixão por transformar vidas me levou a unir forças com a nutricionista Diovana Rosa para fundar a AD Nutrição e Treinamento (AD TEAM). Nosso objetivo é oferecer um acompanhamento completo e personalizado, focado em resultados eficazes, melhorando a qualidade de vida, saúde e estética de nossos pacientes. Juntos, acreditamos que a combinação de nutrição estratégica e treinamento de força é a chave para mudanças duradouras.
Nutricionista
Diovana Rosa
Sou Diovana Rosa, Nutricionista com pós-graduação em nutrição esportiva e estética. Minha jornada dentro do mundo da nutrição e treinamento de força começou quando era bem nova, fazendo com que hoje tenha 10 anos de experiência prática com dieta e treinamento de força voltado para mudança de hábitos, transformação de físico, melhoria de desempenho e longevidade.
Desde que me formei, sempre tive o desejo de trabalhar de forma conjunta com profissionais de educação física alinhando o treino de força e a nutrição, pois ambos caminham juntos, um depende do outro quando se quer ter mudanças de verdade e que sejam acima de tudo, duradouras.
Por isso, fundar a AD Nutrição e Treinamento (AD TEAM) foi a realização de um grande propósito, principalmente por nossos ideias serem muito semelhantes e a dedicação ser 100% de ambas as partes, sempre buscando conhecimento com embasamento científico associado a prática clínica.
Nosso trabalho vai além de dietas e treinos prescritos de forma simplista: buscamos fornecer um acompanhamento completo e personalizado, focado em saúde, estética e desempenho, garantindo que cada paciente alcance sua melhor versão.
Conheça o Nosso Trabalho
Acompanhamento Integral
Atendimento Individualizado
Suporte Contínuo
VISÃO GERAL DA CONSULTORIA
Como Funciona Nosso Atendimento?
1. Preencha o formulário e aguarde nosso contato.
2. Agendaremos uma consulta multiprofissional.
3. Após a consulta, analisaremos seus dados e criaremos um planejamento de treino e dieta personalizado, baseado em seus objetivos e individualidades.
4. Em até 48 horas, enviaremos seu plano completo, com todas as informações e suporte para garantir sua compreensão e adesão.
5. Oferecemos suporte contínuo pelo WhatsApp do treinador e da nutricionista para esclarecer dúvidas e corrigir execuções.
6. Realizaremos videochamadas quinzenais com um dos profissionais para acompanhar e ajustar seu progresso.
VISÃO GERAL DA CONSULTORIA
Por que nos escolher?
Avaliação Física Online
Periodização de Treino
Suporte continuo por WhatsApp
Videochamadas quinzenais com cada profissional
Plano Nutricional
Avaliação Postural
Como faço para agendar minha consulta?
Preencha o formulário abaixo, e nossa equipe entrará em contato para agendar com você.
DEPOIMENTOS
Leia o que meus clientes têm a dizer
Carolina Torres
Araraquara, São Paulo
O trabalho da Diovana e do Vitor é simplesmente excepcional. Com o acompanhamento dos dois, aprendi o quanto é importante conciliar dieta e treino de forma alinhada. Eles adaptaram tudo à minha rotina e me ensinaram o valor da constância, o que fez toda a diferença na minha evolução. Alcançar resultados que antes pareciam distantes se tornou possível — e o melhor: o processo ficou leve e prazeroso com o suporte deles.
Janaina Fagundes
Uberaba, Minas Gerais
O trabalho em conjunto da Diovana e do Vitor potencializou muito meus resultados na melhora da minha composição corporal. Também observei uma melhora significativa na minha disposição e sensação de bem-estar. A dieta é muito bem feita e fácil de seguir. Aprendi a comer uma quantidade maior de vegetais, e acho que isso influenciou até no crescimento do meu cabelo, que nunca tinha crescido antes (haha). O treino também é muito bem estruturado, respeita minhas restrições de horário/tempo e tem feito com que eu tenha maior regularidade nos treinos. A forma de treinar também mudou: passei a observar a evolução nas repetições e nas cargas, o que acredito que vai refletir nos resultados. Formam uma ótima equipe, muito atenciosos. Só tenho a agradecer.
Isadora Narques
Uberaba, Minas Gerais
Desde janeiro, comecei um acompanhamento multidisciplinar com Di e Vitor, profissionais em quem confio plenamente. Antes, manter uma rotina de dieta e exercícios era um grande desafio, mas, com a ajuda deles, isso se tornou mais fácil e gerenciável. Di tem um cuidado especial em avaliar meu progresso e ajustar a dieta conforme necessário, o que me ajuda a entender cada etapa do processo e a manter o foco.
Já Vitor transformou completamente minha relação com a musculação. Antes, eu fazia treinos monótonos, desalinhados com meus objetivos, e acabava desmotivada. Agora, amo treinar, fico ansiosa para os dias de academia e até sinto falta quando não posso ir. Eles são uma dupla excepcional, que realmente mudou minha perspectiva e resultados!
Renato Facuri
Uberaba, Minas Gerais
Quanto ao feedback, eu sempre falo pessoalmente pra vocês. Desde que iniciei o trabalho com ambos, foram só resultados satisfatórios e positivos.
Dois profissionais excelentes, com um suporte muito qualificado, e bastante atenciosos com os pacientes/alunos.
Tô muito feliz em poder fazer parte da consultoria. É só progresso
Laura Gaioso
Uberaba, Minas Gerais
Vocês têm sido essenciais na minha evolução. A Diovana, com seu acompanhamento na dieta, sempre atenciosa e ajustando tudo conforme minhas necessidades. E o Vitor, nos treinos, sempre presente, corrigindo e incentivando para que eu alcance meus melhores resultados. A dedicação e o profissionalismo de ambos fazem toda a diferença no meu progresso!
Principalmente a melhorar a relação com a alimentação, com o sentimento de culpa
TEM PERGUNTAS?
Nós temos respostas
Trabalhamos com planos trimestrais, semestrais e anuais, você pode optar o que melhor te atender.
Pix e cartão de crédito pela plataforma Eduzz.
Nos adaptamos o treino a sua realidade, ou seja, onde você quiser e com o material que tiver disponível.
Sim!
Vitor da Silva Artagnan (Profissional de Educação Física - CREF MG – 051427)
Diovana Silva Rosa (Nutricionista - CRN9 - 28783)
O que você está esperando?
Jurídico
POLÍTICA DE PRIVACIDADE